Здоровя

Йод необхідний щитовидній залозі для вироблення гормонів і є важливим хімічним елементом для людини. Медики назвали симптоми дефіциту цієї речовини...

Тим, хто хоче стати довгожителем, потрібно стежити, щоб організм отримував досить так званих «вітамінів довголіття» і важливих мікроелементів. Вітаміни. Щоб прожити...

Ден Бюттнер і його команда, які є авторами дослідження так званих, зон довголіття у кожній країні, виокремили дев’ять ключових рис...

Діоскорея - має антисклеротичну дію, добре впливає на згортання крові, знижує рівень холестерину в крові. Також вона має сечогінний ефект,...

Фахівцями названі ознаки, що повідомляють про нестачу того чи іншого вітаміну. Знаючи першопричину погіршення здоров’я, можна вжити ефективних заходів щодо...

Зазвичай підсолоджувачі використовують у своєму раціоні люди з цукровим діабетом або ті, хто хоче зменшити кількість калорій. Однак не всі...

Під час складного життєвого періоду, який супроводжується сильними переживаннями, стресами та труднощами для ментального стану, більшість звикла користуватися заспокійливими препаратами....

Волоські горіхи — цінний і корисний продукт, але їх можна їсти далеко не всім. Особливість волоських горіхів в значному хімічному...

Лікарі назвали п’ять фруктів, які можуть вживати люди з цукровим діабетом.  Вони мають низький глікемічний індекс. Людям з діабетом небезпечно їсти...

Надмірне вживання солі підвищує артеріальний тиск і викликає набряклість Всесвітня організація охорони здоров’я закликає скоротити споживання солі, так як це...