Картопля, хрін, солона вода, жуйка допомагають полегшити стан при болю в горлі і прискорюють позбавлення від нього. Але це далеко не всі домашні засоби від болю в горлі, які вважаються кращими в цій справі.
На шию – шарф, на ноги – шкарпетки. Якщо ви стали жертвою осінньої інфекції, і відчуваєте характерне відчуття в горлі, стежте за тим, щоб шия і груди були в теплі. Зовсім не зайвим буде зав’язати товстий шарф. Також не дозволяйте остигати своїм ногам, тому що тепло важливо для підтримки кровообігу і імунної системи.
Більше рідини. При болю в горлі пийте чай або негазовану воду. Роздратовані слизові оболонки в горлі завдяки цьому залишаються вологими і, таким чином, організм краще справляється з патогенами.
Курячий бульйон. Один з найкращих домашніх засобів від болю в горлі. У цій страві багато цинку, який діє як імунний підсилювач, ефективно підтримує організм в боротьбі з ангіною.
Картопляний компрес. Картопля є ідеальним накопичувачем тепла. Відварну картоплю потрібно покласти на тканинний рушник або шматок чистої тканини, розчавити бульби виделкою і обернути не дуже гарячу картопляну масу таким чином, щоб вийшов компрес. Ним потрібно обернути шию, зафіксувати шарфом і залишити на 15-20 хвилин.
Хрін. Гірчичні олії в хроні мають противірусну дію і борються з хвороботворними мікроорганізмами в горлі. Змішайте столову ложку свіжого тертого хрону з чайною ложкою меду і дайте йому настоятися. По одній чайній ложці цієї суміші потрібно приймати кілька разів в день, при цьому її потрібно утримувати в роті деякий час.
Квіти арніки. Додайте чайну ложку квітів арніки в чашку з окропом і дайте настою настоятися десять хвилин. Полоскати горло цим складом потрібно кілька разів у день: він допомагає слизовій оболонці глотки швидше відновитися.
Шавлія. Відвар з шавлії заспокоює запалену слизову оболонку глотки. Чаєм з шавлією корисно полоскати горло або пити його як звичайний чай. Якщо не подобається смак, можна додати в напій заспокійливу ромашку, корінь зефіру або протизапальний чебрець.
