Психологи зі Стендфордського університету та Китайського університету Гонконгу з’ясували, що депресія прискорює старіння організму навіть швидше, ніж куріння. Біологічний вік людей, які зазнають депресії, збільшується майже на два роки. А ось одруження, за дослідженням вчених, навпаки, омолоджує організм на сім місяців. Результати вчені отримали на основі 16 біомаркерів крові, включаючи рівні холестерину та глюкози, статі учасників, кров’яного тиску, індексу маси тіла та показника функції легень.
За словами нейрофізіолога та соціолога Кирила Хмарського , негативний стан психіки суттєво впливає на фактор старіння людини та безпосередньо на весь організм.
«Людський мозок – це модератор стану організму, який отримує сигнали про всі наші потреби, нездужання. При нормальному функціонуванні мозок постійно контролює стан своєї оболонки – тіла, бо будь-яке порушення цієї оболонки загрожує йому самому. У пригніченому стані мозок починає ігнорувати сигнали, що надходять, наприклад, про те, що настав час поїсти або поспати», – пояснив він.
За виконання кожної конкретної задачі у мозку відповідають відповідні центри, яким необхідний кисень, що надходить у мозок із кровотоком. Мозок завжди перерозподіляє кровообіг, що дозволяє йому підтримувати достатню активність необхідних ресурсів.
«Наприклад, коли ви вирішуєте математичне завдання або пишіть вірш, кровотік перерозподіляється так, щоб вузькоспеціалізовані центри, які відповідають за виконання цих завдань, отримували достатнє підживлення. Тому, наприклад, будучи захопленим якимось процесом, ми часто не помічаємо, що наш організм зголоднів. Під час пригніченого стану робота мозку порушується, тому що в подібні моменти людина замикається на одній темі і мозок змушений всю енергію перерозподіляти так, щоб вузькоспеціалізовані центри, що відповідають за обробку цієї теми, отримували достатню кількість кисню. Відповідно, мозку доводиться ігнорувати інші біологічні потреби, що й призводить до негативних для всього організму наслідків, що, у свою чергу, звичайно, не продовжує життя», – сказав Хмарський.
